Прошли тест? Вот на какой день марафона Вам обязательно прийти
Прошли тест? Вот на какой день марафона Вам обязательно прийти Спасибо всем, кто уже прошёл тест и написал свой тип в комментариях. Теперь самое важное: что с этим делать дальше. 🌿 Кортизольный тип – вес уходит в живот, спину, плечи, сложно заснуть и проснуться, тянет на солёное. Ваш день – 3 ноября. Я расскажу, как стресс и кортизол заставляют тело запасать и с чего начать, чтобы оно начало отпускать вес. 🥗 Эстрогеновый тип – вес на бёдрах, вздутие, ПМС, тяга к жирному и мучному. Ваш день – 4 ноября. Врач-терапевт, диетолог Ольга Васильевна Лушникова расскажет, как питание связано с гормонами и почему голодные диеты здесь только мешают. 🦋 Щитовидный тип – отёки, зябкость, выпадение волос, вес стоит, хотя Вы следите за питанием. Ваш день – 5 ноября. Врач-эндокринолог Патимат Магомедовна Хандаева расскажет, как сбой работы щитовидной железы тормозит обмен веществ и почему «анализы в норме» не всегда означают, что всё хорошо. А лучше приходите на все три дня: у большинства женщин включено сразу несколько механизмов, и по отдельности каждый секрет помогает немного. Марафон «Секретный способ похудеть к Новому году» – 3–5 ноября, в 12:00 по Москве. Бесплатно. Зарегистрироваться на марафон Ещё не прошли тест? Он в посте выше – 3 минуты. С любовью, Наталья Зубарева 🤍