❓ Что такое рутин? 🤔
❓ Что такое рутин? 🤔 💎Витамин Р изначально был обнаружен в паприке и лимонах. Он относится к группе растительных полифенолов (биофлавоноидов), объединяет три биологически активных вещества: гесперидин, рутин и кверцетин. Этот витамин называют фактором проницаемости капилляров. 🩷🩷🩷🩷 ⚠️Важно знать, что организмом рутин не вырабатывается, поэтому обязательно должен поступать с продуктами питания. При этом вещество разрушается под воздействием низких и высоких температур, открытого воздуха, света.
29 просмотров