Для иммунитета и профилактики простуд подойдут такие травы как:
Для иммунитета и профилактики простуд подойдут такие травы как: 🌱 Имбирь 🌱 Шиповник 🌱 Чабрец 🌱 Липа Для тонуса и согревании можно брать: 🍃 Кардомон 🍃 Гвоздика 🍃 Корица 🍃 Розмарин Для нервишек и хорошего сна мы берём : 🪷 Мелисса 🪷 Ромашка 🪷 Мята 🪷 Лаванда Для пищеварение тоже есть : 🌾 Тмин 🌾 Фенхель Витамины которые можно добавить в чай : Ягоды Сушёные яблоки Апельсиновые корки Но всегда есть исключения и правила ☝️🌟 Не смешивайте всё и сразу, 2компанента идеально. Помнить про противопоказания. К примеру Шиповник нельзя при повышенной кислотности, а мяту при гипотонии. Так же дозировка и правильность заваривания. Помним, лучше раньше начать, чем поздно пытаться исправить 🤝😉
17 просмотров