🌿 7 продуктов для естественного очищения организма
🌿 7 продуктов для естественного очищения организма 1. 🍋 Лимон Считается, что он активизирует работу печени и помогает преобразовывать вредные вещества в форму, которую организму легче вывести с мочой. 2. Свёкла Содержит витамины C, B3 и B6, минералы и клетчатку. Поддерживает нормальную работу печени, желчного пузыря и кишечника. 3. 🍎 Яблоки 4. 🥬 Зелёные овощи Шпинат, салат и петрушка содержат хлорофилл, которому приписывают способность нейтрализовать пестициды, гербициды и токсины. 5. 🧄 Чеснок Особенно в сыром виде он стимулирует ферменты печени, участвующие в фильтрации токсинов, поступающих с пищей. 6. 🌊 Морские водоросли Богаты антиоксидантами, поддерживают работу кишечника и помогают улучшать состав крови. 7. 🌿 Кинза (кориандр) Её называют природным «выводителем» тяжёлых металлов из тканей и крови. Также ей приписывают снижение риска гормональных нарушений и поддержку щитовидной железы.