Отёки ног: 7 причин — от безобидных до серьёзных
Отёки ног: 7 причин — от безобидных до серьёзных 🦵 Отёк возникает из-за скопления жидкости в тканях. Вот основные причины: 1. 🪑 Длительное сидение или стояние — например, после долгой дороги или рабочего дня. 2. 🧂 Избыток соли — она провоцирует задержку воды в организме. 3. 🤰 Беременность — увеличившаяся матка давит на сосуды. 4. 💊 Приём медикаментов — препаратов от давления, гормонов и других. 5. 🩸 Варикоз и венозные нарушения — обычно сопровождаются тяжестью, болью и видимыми венами. 6. ❤️ Заболевания сердца, почек или печени — отёки становятся постоянными и идут с другими симптомами. 7. 🚨 Тромбоз — чаще всего резко отекает одна нога, появляется боль, краснота и жар. Что делать при небольшом отёке❓ - 🚶 немного размяться, пройтись; - 🛋️ приподнять ноги выше уровня сердца; - 🧂 сократить солёное в рационе; - 👟 выбрать удобную обувь. ❗ Срочно обратитесь к врачу, если отёк появился внезапно, одна нога покраснела и болит, возникла одышка или боль в груди. Не принимайте мочегонные средства без назначения специалиста.