А если сегодня не устраивать себе допрос?
А если сегодня не устраивать себе допрос? Почему не успела? Почему сказала не так? Почему устала? Почему снова не идеально? Иногда мы разговариваем с собой так, будто внутри не женщина, а строгий следователь. Но вам не нужен допрос. Вам нужна поддержка. Попробуйте заменить вопрос «что со мной не так?» на другой: «как я могу сейчас быть к себе добрее?» Иногда именно этот вопрос возвращает силы ❤️ - «Я выбираю говорить с собой мягче».
71 просмотров