Сияние изнутри

Здоровье · 6 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Сахар и состояние кожи: личный опыт

Сахар и состояние кожи: личный опыт Заметили, как сладости отражаются на лице? Избыток сахара провоцирует воспаления и ускоряет старение кожи. Я не призываю к жестким ограничениям, но предлагаю заменить десерт на полезную альтернативу — например, горсть орехов или ягоды. Ваше лицо скажет спасибо уже через неделю.