Сахар и ваша кожа: есть ли связь? — 7 сентября 2026 г. в 12:05:55.789
Сахар и ваша кожа: есть ли связь? Мы часто слышим про вред сахара, но дело не в запретах, а в осознанности. Избыток быстрых углеводов может провоцировать воспаления и снижать эластичность кожи. Попробуйте заменить привычный десерт на ягоды с орехами — ваша кожа почувствует разницу уже через пару недель.