☝️Рабочая практика для того, чтобы снять стресс. Когда ничего не помогает, возьмите люб...
☝️Рабочая практика для того, чтобы снять стресс. Когда ничего не помогает, возьмите любой лист бумаги и карандаш, рисуйте «коляки-маляки» со всеми негативными эмоциями, можно даже с криком. Затем скомкайте бумагу со всей злостью кидайте комок на пол(стенку). Повторяйте, пока не полегчает.
12 просмотров