Нет фиксированного количества еды, которое должен съедать ребёнок!
Нет фиксированного количества еды, которое должен съедать ребёнок! 🍏 Каждый малыш уникален, и порция меняется в течение дня в зависимости от потраченной энергии, последнего кормления, количества молока и других факторов. 👶 Только ребёнок знает какое количество еды ему нужно! Поэтому важно уважать его сигналы насыщения: 🚫 Отворачивает голову или закрывает рот ✋ Отталкивает еду 🎨 Играет с едой вместо того, чтобы есть 🙃 Бросает еду на пол 😣 Капризничает или плачет в стульчике 😐 Теряет интерес к еде 🍽️ В первые месяцы прикорма цель не количество съеденного, а исследование и обучение навыкам. До 1 г. ГВ/ИВ остаются основным источником питания, Большинство малышей начинают есть заметно больше только в возрасте от 8 до 12 месяцев. 🌈 Самое важное это знакомство с разными продуктами, а также совместные приёмы пищи. 💡 Как понять, что ребёнок ест достаточно? Если малыш растёт по своей кривой роста, имеет хороший иммунитет и нормально развивается это лучший признак того, что он получает всё, что ему нужно.