*Почему это происходит?*
*Почему это происходит?* *Судороги - не случайность.* ⚠️Это сигнал, что в организме нарушен баланс. *Причины могут быть разными, но вот самые частые:* 🔸 *Слабое кровообращение -* мышцы не получают достаточно кислорода 🔸 *Перенапряжение мышц -* из-за нагрузок или длительного стояния 🔸 *Дефицит магния,* кальция, витамина C или D3 🔸 *Застой крови,* варикоз, отёки - особенно к вечеру 🔸 *Обезвоживание* , стрессы, нехватка сна *Тело устало - и даёт об этом знать через боль.*
68 просмотров