Как вы заботитесь о себе?
Как вы заботитесь о себе? Мы так много говорим о здоровье, болезнях, таблетках и врачах. А сегодня я хочу спросить вас о самом простом и самом важном. Как вы заботитесь о себе? Не в смысле «я бегаю по утрам и пью витамины», а по-настоящему, по-человечески. Может быть, вы разрешаете себе просто полежать с книгой? Или гуляете без телефона? Или говорите «нет», когда не хочется что-то делать? У каждого из нас есть свои маленькие ритуалы, которые помогают нам оставаться собой. Расскажите о своём.
155 просмотров