Дальше деффициты по витаминам группы В, именно по этому В9/В12 входят в базу на постоян...
Дальше деффициты по витаминам группы В, именно по этому В9/В12 входят в базу на постоянной основе для женщин. Сюда же относится витамин Д, Омега 3. Курсами 2 раза в год по 1 месяцу Цинк. И холин или витамин В4, у на он есть в коктейлях например. Его организм синтезирует, но очень в маленьких количествах. А он нам нужен для построения клеточных мембран, здоровья печени, нервной и сердечно-сосудистой системы, а также для хорошего липидного обмена, те что не запасать жир.