Про коллаген и суставы🦵
Про коллаген и суставы🦵 👇 Коллаген составляет основу костной и хрящевой ткани, обеспечивая их прочность и эластичность Особо значимым оказывается коллаген для суставов. В суставах коллаген формирует своеобразную сеть, которая выступает в роли каркаса, отвечающего за упругость, полноценное выполнение двигательной функции. Также коллагеновые волокна обеспечивают: ☑️ сохранение эластичности хрящевой ткани; ☑️ устойчивость к нагрузкам; в сочетании с гиалуроновой кислотой сохраняют влагу в хрящах; ☑️ исключение быстрого износа хрящевой ткани. Сниженная выработка и нарушенное усвоение коллагена в организме негативно сказываются на здоровье суставов, что проявляется следующим образом: ❌ замедление процессов регенерации тканей; ❌ появление болей после интенсивных нагрузок; ❌ ограничение подвижности; ❌возникновение воспалительных процессов; ❌ запуск дегенеративных изменений. Конечно, перечисленные последствия не возникают все сразу. Хрящевая ткань теряет прочность и эластичность постепенно.