А вы уверены, что живёте именно так, как хотите?
А вы уверены, что живёте именно так, как хотите? Бывает, вроде всё хорошо: работа есть, деньги зарабатываются, жизнь устроена. А спокойствия всё равно нет. Или давно хочется перемен, но даже себе страшно признаться, что привычная жизнь больше не устраивает. Учимся и прорабатываем себя мы всю жизнь, поэтому… Хочу познакомить вас с Евгенией Рожковой — психологом, которая разбирает реалистичные ситуации на понятных жизненных примерах. Например, в одном из материалов она рассказывает, как распознать эмоциональное насилие в отношениях, даже если нет скандалов и открытой агрессии: 🤔 https://max.ru/channel_evgenia_rozhkova/AaBtdswqVcY Или, допустим, Как помочь ребёнку в будущем построить счастливые отношения, какие слова с детства формируют чувство собственной ценности, умение отстаивать границы и понимание, что любовь не нужно заслуживать: 👉 https://max.ru/channel_evgenia_rozhkova/AZ_25S_dVRY ⚡️Как понять, какая именно поддержка нам нужна, и научиться прямо говорить об этом близким: выслушать, пожалеть, защитить, согласиться или помочь найти решение? Ценность таких разборов в том, что они помогают по-новому взглянуть на привычные ситуации и реакции. Не ругать себя за тревожность, злость, нерешительность или страх перемен, а понять, откуда они взялись и почему до сих пор влияют на наши решения. В канале Евгении есть и другие материалы — о деньгах, отношениях, семейных сценариях и внутренних ограничениях.
Канал в каталоге Максиметера
713 подписчиков · Юмор