😰 Волнуешься, и в горле встаёт комок? — 24 сентября 2026 г. в 16:03:38.495
😰 Волнуешься, и в горле встаёт комок? Проглотить не получается. Мешает весь день. На приёме вижу это часто: держится неделями, особенно после нервного дня. И почти всегда в такие моменты плечи подняты и дыхание короткое. В традиции это называют «сливовая косточка в горле». Не простуда и не ангина, а след напряжения. И для него есть место, куда можно положить палец. 👆 Ямка между ключицами, у верхнего края грудины. Положи туда подушечку указательного пальца. Дави мягко, будто просто греешь. Дыши ровно 30-40 секунд: приходит тепло, плечи опускаются. 💆 Второе место, внутренняя сторона запястья, на три пальца выше складки. Тоже мягко, по минуте на руку. ❗ Трудно глотать, боль при глотке или пропал голос? Тогда к врачу. Подробнее: https://acupuncture3.ru/health/anxiety.html?utm_source=tg&utm_medium=post ❕ Материал ознакомительный, не заменяет консультацию специалиста. #акупунктура #китайскаямедицина #здоровье #акупунктура360 📖 Акупунктура 360 Какая точка помогает лично вам? Напишите в комментариях