😖 Утром шею заклинило, голову не повернуть? — 1 октября 2026 г. в 16:03:35.000
😖 Утром шею заклинило, голову не повернуть? Ко мне зашла женщина: «Ночью подушка съехала, теперь голова как чужая». Вправо не повернуть, резь в затылок. Знакомо? После дальней дороги и сам так просыпался. Показал одно место, и шея отпустила 👇 🌿 Точка Фэн-чи, «Пруд ветра»: две ямки под затылком, по бокам от позвоночника, где шея переходит в череп. 👆 Большие пальцы обеих рук в ямки, нажимаем снизу вверх, будто приподнимаете голову. Глаза закрыть, дышать спокойно. Минуты две, затылок теплеет. Медленно поверните голову вправо и влево раз пять. Не отпускает? Вечером прогрейте шею тёплым душем. ⚠️ Если заклинило после удара, немеет рука или есть температура, то это к врачу, а не к пальцам. Подробная схема и протокол: https://acupuncture3.ru/selfmassage/neck/?utm_source=tg&utm_medium=post ❕ Материал носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию специалиста. #акупунктура #китайскаямедицина #здоровье #акупунктура360 #шея 📖 Акупунктура 360 Забирайте в избранное, чтобы не потерять ✨