Щёлкает челюсть при жевании, а к утру зубы будто сами сжаты? 🤐
Щёлкает челюсть при жевании, а к утру зубы будто сами сжаты? 🤐 Так напоминает о себе напряжение жевательных мышц и височно-нижнечелюстного сустава. В системе WAA для лица и челюсти есть своя зона, и точка на руке. Где искать: ладонь вниз. На тыльной стороне предплечья, по центру, между мышцами-разгибателями, на 5-6 см выше складки запястья. Как нажимать: подушечкой большого пальца мягко надавите до лёгкого распирания, 1-2 минуты. По правилу WAA работаем на противоположной стороне: болит справа, нажимаем слева. Боль по центру или с двух сторон, на обеих руках. В книге у этой зоны среди показаний есть «боль в височно-нижнечелюстном суставе». Приём дополняет заботу о себе, но не отменяет визит к стоматологу. Подробнее: https://acupuncture3.ru/waa/?utm_source=tg&utm_medium=post #акупунктура #китайскаямедицина #здоровье #акупунктура360 #самомассаж ❕ Материал носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию специалиста. 📖 Акупунктура 360 Забирайте в избранное, чтобы не потерять ✨