☝️А дальше - Есть ещё один важный фактор — стресс.
☝️А дальше - Есть ещё один важный фактор — стресс. Когда человек долго живёт в напряжении, нервная система буквально не успевает “сбрасывать обороты”. 👇Что происходит внутри? Сосуды могут спазмироваться, сон становится поверхностным, восстановление ухудшается, а мозг продолжает работать даже тогда, когда ему пора отдыхать. ☝️И вот здесь шум в ушах может усиливаться именно вечером или ночью, когда вокруг становится тихо 🌙
6 просмотров