SW. Сибирское здоровье. Мечтаем и воплощаем

Фото

+4

Тело — это проект, над которым можно работать каждый день 💪🏼 Лето — время открытых образов и желания чувствовать себя уверенно. А если хочется сделать кожу более гладкой и подтянутой, стоит добавить в уход средство с активной формулой. Антицеллюлитный эксфолиант для тела из линии Experalta® The Body Lab / Experalta® Лаборатория тела — это первый этап ухода, который мягко обновляет кожу и подготавливает ее к более эффективному действию последующих средств. Формула средства действует комплексно: ❤️ Комплекс AHA- и PHA-кислот деликатно отшелушивает ороговевшие клетки, выравнивает текстуру кожи и помогает ускорить ее естественное обновление. ❤️ Диоксид кремния (Hydrated Silica) мягко полирует поверхность кожи без агрессивного воздействия, делая ее более гладкой и ровной. ❤️ Цитрусовые …

+6

«МЫ ВИДИМ МИР НЕ ТАКИМ, КАКОЙ ОН ЕСТЬ, А ТАКИМ, КАКИЕ МЫ САМИ». Если разложить эту фразу применительно к оценкам в твой адрес, получается несколько важных выводов: 1. Это не про тебя, а про них. Когда тебя критикуют или хвалят, человек на самом деле проецирует на тебя свои собственные страхи, желания, опыт и границы восприятия. Трус видит в тебе угрозу, оптимист — возможности, бюрократ — нарушение правил. 2. Ты всегда сложнее любого мнения о тебе. Никто не обладает полной картиной твоей жизни, мотивов и внутренних миров. Оценка окружающих — это всего лишь «слепок» с одной из твоих граней, сделанный под определённым углом. 3. Освобождение от чужого мнения. Если кто-то тебя не понимает или обесценивает — это часто говорит лишь о том, что его «уровень понимания» сейчас не совпадает с твои…

+6

😱 90% людей едят орехи неправильно и не учитывают, что… Миндаль — витамин E, магний, белок Грецкий орех — омега-3, медь, марганец Фисташки — белок, B6, калий Кешью — магний, железо, медь Фундук — витамин E, марганец Арахис — белок, ниацин, фолиевая кислота Пекан — марганец, тиамин, жирные кислоты Макадамия — мононенасыщенные жиры, марганец Бразильский орех — селен, магний Кедровый орех — магний, витамин K, железо В орехах содержатся: белок, полезные жиры, клетчатка, магний, витамин E, селен, витамины группы B Норма употребления: 20–30 г в день Разные орехи содержат разную концентрацию нутриентов и отличаются по составу жирных кислот и микроэлементов

+4

Фото

+5

Фото

+6

Фото

+9

Фото

Фото

Фото

+8

Фото

Файл