Уважение к себе начинается не с уверенности
Уважение к себе начинается не с уверенности Многие думают, что уважение к себе — это когда ты уверен в себе, знаешь себе цену и можешь сказать: «Я лучший». Нет. Иногда человек громче всех рассказывает о своей ценности именно потому, что внутри её не чувствует. Для меня уважение к себе сейчас — гораздо более простая вещь. Это когда ты не предаёшь свои собственные решения. Сказал себе, что встанешь в шесть — встал. Решил не тратиться на капризы — не стал. Понял, что не хочешь больше оправдываться перед человеком, который тебя не слышит, — перестал оправдываться. Определил свою границу — держишь её, даже когда очень хочется отступить. На самом деле никто не видит большую часть этих маленьких решений. Ты встал или ещё час пролежал в кровати. Потратил деньги, которые обещал себе не трогать, или удержался. Позвонил человеку, перед которым решил больше не унижаться, или положил телефон обратно. Но именно из таких незаметных вещей постепенно складывается ощущение: на себя я могу положиться. И наоборот. Каждый раз, когда обещаешь себе одно, а делаешь другое, внутри появляется маленькая трещина. Один раз — ничего страшного. Десять, сто раз — и ты уже сам себе не веришь. Можно сколько угодно говорить про силу характера, границы и мужскую уверенность, но если собственному слову ты не хозяин, всё это декорации. Я особенно хорошо понял это после развода. Когда привычная жизнь разваливается, очень легко начать искать опору снаружи: в новой женщине, деньгах, работе, чужом одобрении, даже в том, что о тебе думают бывшая жена и знакомые. А потом постепенно понимаешь: главный человек, с которым тебе теперь нужно заново выстроить отношения, — это ты сам. И, наверное, уважение к себе начинается именно с этого: я сказал себе — и я сделал.