Рассольник, который можно на похудении🍲
Рассольник, который можно на похудении🍲 КБЖУ на порцию: 341/16.2/16.2/33.2. КБЖУ на 100г: 75/3.5/3.6/7.3. • 80г булгура • 300г варено-копченых свиных ребер (можно брать любое мясо, которое у вас есть, у меня были готовые ребра, можно филе куриное или копченый окорочок, мне хотелось именно копченостей) • 200г соленых или маринованных огурцов • 70г моркови • 40г репчатого лука • 8г чеснока • 140г картофеля • 2 шт лаврового листа • 10г растительного масла • 1200г воды • соль, перец - по вкусу. ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️
13 просмотров