Идеальный рецепт для тех, кто ищет что-то легкое, вкусное и без лишних ограничений! ✨
Идеальный рецепт для тех, кто ищет что-то легкое, вкусное и без лишних ограничений! ✨ КБЖУ на 100 г. 140.7/4.26/1.56/27.7 • Пшено — 200 г. • Яблоко — 2 шт. • Псиллиум — 2 ст. л. • Корица — 1 ч. л. • Вода — 100 мл. • Овсяная мука (или любая другая) — 60 г. • Разрыхлитель — 1/2 ч. л. Дополнительно: • Сухофрукты — 50 г. (на видео вяленая клюква) • Семена любые — 50 г. (у меня микс семян) ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️
14 просмотров