«Как семейный психолог скажу: принятие родителей — это не про оправдание всего, что был...
«Как семейный психолог скажу: принятие родителей — это не про оправдание всего, что было, а про возвращение себе тех сил, которые в нас заложены изначально; когда мы бережно соединяемся с этими частями, они встают за нас как тихая, но очень прочная опора. Послушайте сегодня аудиомедитацию на принятие мамы и папы, а потом возвращайтесь к ней всю неделю — отмечайте даже самые маленькие перемены в теле и желаниях: где стало легче дышать, куда потянуло двигаться, — эти тихие сдвиги и есть первые шаги к вашему личному компасу». 💛
9 просмотров