Еда: быстро, просто и вкусно | Рецепты

Еда и рецепты · 8 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Сырники без муки с чиа 🍽️

Сырники без муки с чиа 🍽️ 📝Ингредиенты: 🔸 Творог 0% (брикетный) — 400 г 🔸 Семена чиа — 30 г 🔸 Яйцо — 1 шт 🔸 Подсластитель — по вкусу 📌 Приготовление: 1. Смешать творог, семена чиа, яйцо и подсластитель. 2. Убрать массу на 1 час под плёнку. 3. Сформировать сырники, присыпая мукой. 4. Обжарить на сковороде с каплей масла. 🥗Еда: быстро, просто и вкусно