«Признаюсь: я не волшебница, и менюшки не рождаются сами по себе в 3 ночи 😅
«Признаюсь: я не волшебница, и менюшки не рождаются сами по себе в 3 ночи 😅 Чтобы не кидать вам рандомные списки продуктов, я учусь: прошла курс по контррецидиологии и жиросжиганию, параллельно иду по нутрициологии. Сертификаты — ниже. Пусть они будут чеком, что я не просто листаю статьи, а реально разбираюсь в теме. Моя цель — помогать так, чтобы прогресс держался долго, а не исчезал через неделю. Чтобы можно было и котлету, и зефир, и при этом двигаться к цели. Какой из подходов вам ближе: строгий план или гибкая система? Напишите цифру 1 или 2 — или свой вариант в комментариях. 👇 #меню #питание #обучение #прогрессибезстресса #честныйконтент»
56 просмотров