❓Все делают плюс-минус одно и то же. Это нормально❓ Вы спросили, — наш тренер ответил.
❓Все делают плюс-минус одно и то же. Это нормально❓ Вы спросили, — наш тренер ответил. 💬 — Существует определенный набор базовых упражнений, а далее идут модификации с использованием разного спортивного инвентаря. Для каждого человека подбирается определенная вариация упражнения, чтобы он чувствовал целевую мышцу. Кроме того, учитываются его физиологические особенности, противопоказания и цели, составляется определенная программа. ❤Занимайтесь правильно и с удовольствием, питайтесь хорошо. 💪Тренер-реабилитолог по ЛФК и кинезиотерапии: Денис Ягудин. 📌Расписание занятий: ВТ и ЧТ: 18:30-19:30 — мини-группа в тренажерном зале. 📜Есть запись на персональные и сплит-тренировки. Тренировки в формате кинезиотерапии.
35 просмотров