Цифра шокирует 😳 — 15 августа 2026 г. в 05:25:01.197
Цифра шокирует 😳 По данным исследований, 95% людей возвращают вес после диеты в течение нескольких лет. А до 2/3 набирают больше, чем сбросили 🤯 Вдумайтесь: если бы лекарство помогало 5 людям из 100, его бы запретили? А диеты продают миллионам. Как это работает? Я уже неоднократно рассказывала: Диета ➡️ временное решение. Закончилась диета ➡️ вернулись старые привычки ➡️вернулся вес. Логично же? Худеющие на тирзепатиде и семаглутиде и других ГПП-1, к вам это особенно относится❗️ Работает только то, что вы можете делать всю жизнь, а не 30 дней на морально-волевых или несколько месяцев на уколах. ➡️ И называется это осознанное питание. Если хотите научиться осознанному питанию ➡️ оставайтесь на канале. Учу бесплатно на канале и за деньги 💰 (своих клиентов, кому нужен индивидуальный поход).