Хочу поделиться с вами своим лайфхаком. Что я делаю каждый раз перед большим проектом.
Хочу поделиться с вами своим лайфхаком. Что я делаю каждый раз перед большим проектом. Сейчас многие смотрят на меня и думают: Потёмкин красавчик, переехал в Испанию, всё прет. Но если честно, это один из самых больших вызовов в моей жизни. И финансовый. И как руководителя проекта. И как мужа и отца. Потому что одновременно перестраивается сразу несколько сфер моей жизни, и точек контроля стало больше, чем когда-либо. Передо мной гигантский объём работы. Я вижу его на целый год вперёд. Наверное, такого масштаба задач у меня ещё не было. И вот здесь, вместо того чтобы жать на газ, я делаю, казалось бы, парадоксальную вещь: перевожу фокус на восстановление энергии. Я начал трекать сон. Увеличил часы медитаций. Каждое утро дыхательно-энергетические практики. Йога. И добавил силовые тренировки два раза в неделю, лёгкие, без фанатизма, но регулярные. Потому что понимаю, что мне нужен экстра-ресурс. Не только физический, но и ментальный, эмоциональный, психический. Потому что если я где-то не вывезу состоянием, меня раздавит весь этот объём. И это опаснее всего. Потому что стоит появиться усталости, обидам, перегрузу - и пропадает динамика, пропадает проактивность. А именно это - главный актив в момент больших перемен. Мой принцип прост: когда передо мной стоит задача, которая кажется больше меня, первое, что я делаю, - фокусируюсь не на задаче, а на том, как я восстанавливаюсь. Проверено многократно: именно качество и красота внутренних состояний определяют стратегический успех. Увы, большинство людей делает наоборот жмёт сильнее, ускоряется, загоняет себя. Но парадокс в том, что побеждает не тот, кто бежит быстрее, а тот, кто умеет беречь ресурс.