Легче Кундалини йога

+8

В воскресенье в 8:00 выезжаем в ключ камень. План мероприятий: 9:00 чай 10:00 практика Кундалини йоги 11:30 арт терапия 13:30 обед (в ресторане или можно взять с собой) И в свободное время отдыхаем гуляем по тропе, катаемся на сапах, купаемся

♋ Расписание на июль 1.07 среда 11:00 кундалини 2.07 четверг 20:00-21:30 кундалини  4.07 суббота 9:00 класс кундалини 5.07 воскресенье 8:00 дао+кундалини  7.07 вторник 9:00 женские практики  7.07 вторник 20:00 кундалини  8.07 среда 11:00 кундалини 9.07 четверг 20:00-21:30 кундалини  11.07 суббота 9:00 кундалини йога  12.07 воскресенье  8:00 дао+кундалини 14.07 вторник 9:00 женские практики  14.07 вторник 20:00 кундалини 15.07 среда 11:00 класс кундалини  16.07 четверг 20:00 класс кундалини  18.07 суббота 9:00 особый класс кундалини  19.07 воскресенье выезд в ключ камень, кундалини йоги + арт терапия? 21.07 вторник 9:00 женские практики  21.07 вторник 20:00 кундалини 22.07 среда 11:00 класс кундалини  23.07 четверг 20:00 класс кундалини  25.07 суббота 9:00 особый класс кундалини  26.07 …

♌ Расписание на август 1.08 суббота 9:00 класс кундалини 2.08 воскресенье 8:00 дао+кундалини 4.08 вторник 9:00 женские практики 4.08 вторник 20:00 кундалини 5.08 среда 11:00 кундалини 6.08 четверг 20:00-21:30 кундалини 8.08 суббота 9:00 кундалини йога 9.08 воскресенье 8:00 дао+кундалини 11.08 вторник 20:00 кундалини 12.08 среда 5:00 Садхана эпохи Водолея парад планет — коридор затмений 13.08 четверг 20:00 класс кундалини 15.08 суббота 9:00 особый класс кундалини 16.08 воскресенье 8:00 дао+кундалини 18.08 вторник 9:00 женские практики 18.08 вторник 20:00 кундалини 19.08 среда 11:00 класс кундалини 20.08 четверг 20:00 класс кундалини 22.08 суббота 9:00 особый класс кундалини 23.08 воскресенье 8:00 дао+кундалини 25.08 вторник 9:00 женские практики 25.08 вторник 20:00 кун…

Фото

Видео

Меня зовут Лена, я тренер по кундалини-йоге и даосским женским практикам. Мне 50, и честно — именно сейчас я чувствую себя здоровее и счастливее, чем в 25 🕺 С 2012 года я занималась йогой, но всё время чувствовала, что картина не полная. Пока в 2017-м не поехала на ретрит. Одно путешествие перевернуло мою жизнь. Я поняла, как кайфовать от каждого вдоха и чувствовать мурашки от энергии. Это и было моё первое знакомство с кундалини-йогой. Вести мини-группу я начала в 2019-м. Двое учениц и моё колотящееся от страха сердце. Конечно, я тогда облажалась — но запомнила этот опыт навсегда. Сейчас за спиной годы практики, благодарные ученицы и особая любовь к «Серебряному поколению» — есть отдельная группа для пенсионеров. Мои золотые девочки дадут фору многим по тонкости восприятия и умению слы…

Мы все — чьи-то предки. Вопрос только в том, что мы оставим после себя. На этой неделе — особый период: почитание предков, очищение родовой памяти, переосмысление того, что мы несём из прошлого. А 10 октября — день всех известных и неизвестных предков. Почитание предков — это способность с благодарностью принять полученное, завершить разрушительное и передать дальше больше света, чем было передано нам. На этой неделе провожу специальные практики для родовой системы. 📍 Зал в «Тонус центре», Вайнера 45в 💻 6 и 7 октября можно присоединиться онлайн Выберите удобное время. Если вы планируете заниматься в фитнес клубе Летай — запись туда обязательна‼️ Пишите мне в личку

Лучшее за сентябрь 🍁 Как следовать дисциплине Следующий курс знакомство с внутренними органами в ноябре Начинаю записывать на курс женских практик в декабре Работаю в фитнес клубе Летай — приходите, если вам подходит это время и зал Про мантры читать тут Мантры кундалини йоги Завершение практики Следующий ребёфинг в декабре Мои путешествия: Тагил

https://vk.ru/clip71585003_456240024?c=1

Сентябрь был невероятно ласковый — опавшая нежность Встречаем октябрь — первый день хорош, но мы будем рады любому Сегодня класс кундалини йоги в 20:00

♎ Расписание на октябрь 1.10 четверг 20:00-21:30 кундалини 3.10 суббота 9:00 дао женские практики (группа набрана) 4.10 воскресенье 8:00 дао+кундалини 6.10 вторник 20:00 кундалини 7.10 среда 11:00 класс кундалини 8.10 четверг 20:00 класс кундалини 10.10 суббота 9:00 женские практики 11.10 воскресенье 8:00 дао+кундалини 13.10 вторник 20:00 кундалини 14.10 среда 11:00 класс кундалини 15.10 четверг 20:00 класс кундалини 17.10 суббота 9:00 женские практики 18.10 воскресенье 8:00 дао+кундалини 20.10 вторник 20:00 кундалини 21.10 среда 11:00 класс кундалини 22.10 четверг 20:00 класс кундалини 24.10 суббота 9:00 женские практики 25.10 воскресенье 8:00 дао+кундалини 27.10 вторник 20:00 класс кундалини 28.10 среда 11:00 класс кундалини 29.10 четверг 20:00 класс кундалини 31.10 субб…