🥦 ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С ОВОЩАМИ — когда хочется вкусно, сытно и без лишней возни
🥦 ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С ОВОЩАМИ — когда хочется вкусно, сытно и без лишней возни Если обычная творожная запеканка вам уже наскучила — попробуйте этот вариант 😍 Нежная внутри, с румяной корочкой сверху, много овощей и отличный белковый состав. И главное — всё смешали, отправили в духовку и забыли на полчаса. 🛒 Ингредиенты: • творог — 400 г • яйца — 2 шт. • сметана — 2 ст. л. • сыр — 80–100 г • кабачок — 1 небольшой • помидор — 1 шт. • сладкий перец — ½ шт. • зелень — по вкусу • соль, перец — по вкусу • чеснок — 1 зубчик по желанию 👩🍳 Как приготовить: 1️⃣ Кабачок натереть, слегка отжать лишнюю жидкость. 2️⃣ Творог смешать с яйцами и сметаной. 3️⃣ Добавить овощи, зелень, половину тёртого сыра, соль и перец. 4️⃣ Переложить массу в форму. Сверху посыпать оставшимся сыром. 5️⃣ Запекать при 180°C около 30–35 минут до золотистой корочки. 💡 Маленький секрет: если хотите более насыщенный вкус — добавьте немного паприки или итальянских трав. А для ещё более сытного варианта можно положить кусочки курицы. Получается блюдо, которое отлично подходит и для завтрака, и для лёгкого ужина, и даже для перекуса на следующий день. ❤️ Сохраните рецепт, чтобы не потерять. А если любите блюда «смешал — запёк — готово», подписывайтесь — здесь именно такие рецепты! Что приготовить