Произошло нарушение сна. Есть маленький ребенок 8 мес, ребенок спит прекрасно. Просыпае...
Произошло нарушение сна. Есть маленький ребенок 8 мес, ребенок спит прекрасно. Просыпается два раза за ночь. Казалось бы что бы не спать мне. Но я не могу уснуть. Хоть об стенку бейся. Раньше ребенка в обед клала и сама могла уснуть, сейчас ложусь и безумно хочу спать но не засыпаю. Вечером ребенка кладу в 7 вечера. Ложусь и не могу уснуть. Не могу до 10 вечера уснуть, а там уже нет и смысла ведь в 10 кормление. В итоге в 11 только усну. Ночью покормлю и опять не могу час уснуть. Выходит, что я максимум сплю 5 часов в сутки. Утром просыпаюсь с мигренью и рвотой от недосыпа. Не знаю к кому обратиться. Жить так невозможно. Я очень позитивного мышления человек но меня эти мигрени просто добивают. Счас муж дома днем может дать поспать и все такое но уснуть не возможно. Ложусь голова болит и сна нет.