РС
Рецепты старые без видео + современные с видео
Еда и рецепты · 25 октября 2026 г.
Чипсы от анемии с высоким содержанием белка и железа 🔥
Чипсы от анемии с высоким содержанием белка и железа 🔥 Что берём: 1. Красная чечевица 200гр 2. Вода 150гр 3. Специи по вкусу (я брала соль, сушеный чеснок, паприку) 4. Кунжут 15гр 5. Масло 1 ст ложка Как готовим: - чечевицу замочить на 2-4 часа в воде (воды берём в 2-3 раза больше) - сливаем первую воду и добавляем чистую + масло и специи - блендерим до однородности, потом добавляем 10гр кунжута и смешиваем - разравниваем по пергаменту, сверху посыпаем оставшимся кунжутом - выпекаем 30 мин на 180 градусах - после полного остывания смеси отделяем от пергамента и режем на треугольники - допекаем до хруста ещё 15 мин Приятного аппетита😘
4 просмотров