ЛЕНИВЫЕ КОТЛЕТКИ В ПОДЛИВКЕ.🍴
ЛЕНИВЫЕ КОТЛЕТКИ В ПОДЛИВКЕ.🍴 ✅КБЖУ на 100г: 107/13.6/2.2/4.5. ⠀ Ингредиенты для фарша: ▫️600г куриного филе ▫️3 зубчика чеснока ▫️40г лука репчатого ▫️соль, перец, специи для курицы. ⠀ Ингредиенты для начинки: ▫️50г сыра. ⠀ Ингредиенты для подливы: ▫️350г воды ▫️90г кетчупа ▫️60г сметаны 15% ▫️40г муки пшеничной или рисовой ▫️соль, перец, приправы (для курицы и сухие травы). ⠀ Приготовление: ▫️Приготовить фарш - все отправить в блендер. ▫️Сыр нарезать кубиками. Для подливы все ингредиенты смешать. ▫️Сформировать котлетки, внутрь положить сыр. Выложить в форму, залить подливой и в духовку на 40мин на 180'.
42 просмотров