🌮БЕЛКОВЫЕ ЛЕПЁШКИ
🌮БЕЛКОВЫЕ ЛЕПЁШКИ 🟢КБЖУ на 100г: 185/10/5/24 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🟢нутовая мука 200г 🟢вода 180мл 🟢соль по вкусу 🟢растительное масло 1ст.л 🟢разрыхлитель щепотка 🟢по желанию зеленый лук, специи ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 🟢Нутовую муку смешать с водой, солью, разрыхлителем, маслом, нарезанным луком и специями. 🟢Перемешать до получения однородного теста. Обжарить на раскаленной сковороде с двух сторон. ✔️Лепешки можно использовать в качестве замены хлеба или положить внутрь начинку, сделав полноценный завтрак/перекус.
39 просмотров