🌿 СОЖ - Практика:
🌿 СОЖ - Практика: 10 маленьких радостей, которые ничего не стоят 💚 Иногда мы ищем счастье слишком далеко. Хотя оно часто находится совсем рядом. Сохраните этот список и попробуйте выполнить хотя бы несколько пунктов уже сегодня. 🦋 Посмотреть на закат. 🦋 Обнять близкого человека. 🦋 Пройтись пешком без телефона. 🦋 Сделать любимый напиток и никуда не спешить. 🦋 Послушать песню, которая поднимает настроение. 🦋 Искренне посмеяться. 🦋 Поблагодарить себя за сегодняшний день. 🦋 Открыть окно и вдохнуть свежий воздух. 🦋 Написать сообщение человеку, которого давно вспоминали. 🦋 Просто несколько минут ничего не делать. 😊 Забавно, но именно такие моменты мы чаще всего вспоминаем через много лет. 🌿 СОЖ начинается с умения замечать хорошее уже сегодня. ❓ А что из этого списка вы сделаете сегодня?
Канал в каталоге Максиметера
183 подписчиков · Психология