💬 Разговор с собой
💬 Разговор с собой 😔 Страх: - У тебя не получится. 🤍 Новое Я: - Не узнаю, пока не попробую. Иногда нас останавливают не обстоятельства, а голос внутри. Тот самый, который заранее убеждает отказаться от мечты, новой работы, знакомства или даже маленького шага вперёд. Но есть и другой голос. Он не обещает, что всё получится идеально. Он просто говорит: «Попробуй. Только так ты узнаешь, на что способен». 🌿 Практика СОЖ Возьмите лист бумаги или откройте заметки в телефоне и напишите себе одно доброе предложение. Например: 💜 «Я имею право ошибаться и всё равно двигаться вперёд.» Или придумайте свою фразу поддержки. 💬 А что вы чаще говорите себе? ❤️ «Я справлюсь.» 😔 «У меня не получится.»
Канал в каталоге Максиметера
184 подписчиков · Психология