🦋 3 ВОПРОСА, КОТОРЫЕ МОГУТ ИЗМЕНИТЬ ТВОЮ ЖИЗНЬ
🦋 3 ВОПРОСА, КОТОРЫЕ МОГУТ ИЗМЕНИТЬ ТВОЮ ЖИЗНЬ Мы так часто думаем о других. Что он чувствует? Почему он молчит? Что обо мне подумают? Как никого не обидеть? А когда ты в последний раз спрашивала себя о СЕБЕ? Сегодня попробуй маленькую практику. Возьми чашку любимого чая, устройся поудобнее и честно ответь на три вопроса. 1. Где в своей жизни я говорю «да», хотя внутри чувствую «нет»? Не спеши. Иногда именно здесь прячется причина усталости. 2. Что я продолжаю терпеть только потому, что боюсь перемен? Привычное не всегда означает хорошее. 3. Что бы я сделала для себя сегодня, если бы не чувствовала вины? Отдохнула? Отказалась от встречи? Купила цветы? Просто побыла в тишине? 💜 А теперь самое важное. Выбери из своих ответов ОДНО маленькое действие. И сделай его. Не нужно менять всю жизнь за один день. Иногда новая жизнь начинается с одного честного «я так больше не хочу». ✨ Какой из трёх вопросов оказался для тебя самым сложным? ПсихологияНовогоЯ 👉 ПОДПИСАТЬСЯ
Канал в каталоге Максиметера
183 подписчиков · Психология