🩵💚Добрый день, мои дорогие! 💚🩵
🩵💚Добрый день, мои дорогие! 💚🩵 По сводкам за прошедшие сутки: в Ростовской, Рязанской, Московской областях и Краснодарском крае пострадавших нет. 🙏 Мы продолжаем медитировать. И сегодня я хочу продолжить тему нашей вчерашней медитации — тему чрезмерной ответственности. Мы, женщины, часто берём на себя больше, чем должны. Мы думаем: «Я могу — значит, я должна». Помочь детям, решить проблемы близких, поддержать коллег, выслушать подруг, взять на себя чужие заботы... И незаметно для себя теряем силы. Теряем ресурс. Теряем себя. Но «я могу» — не значит «я должна». Когда вам кажется, что что-то нужно сделать — остановитесь на минуту и спросите себя: · Это моя зона ответственности? · Это моё дело — или чужое? · Действительно ли я должна это делать? Это не про равнодушие. Это про различение. Потому что, когда мы отказываемся от не своего, мы даём другим людям возможность пройти их путь. Наработать их опыт. Получить их уроки. А себе — освобождаем ресурс. Ресурс жить. Дышать. Чувствовать. Быть. И если вы замечаете, что не можете отпустить чужую ответственность — спросите себя: почему? Может быть, вам страшно жить своей жизнью? Может быть, вы хотите быть нужной? Доказать, какая вы хорошая? Это честные вопросы. И они могут открыть многое. Когда слишком много «надо» — мы забываем про себя. Забываем про то, чего я хочу. Забываем, что у нас есть право на свою жизнь. ❗Сегодня в 20:00 — приглашаю вас на медитацию "Сердце мира"❗ Будем наполнять себя, освобождать место для своего, отпускать чужое. Приходите, если чувствуете отклик. 🩵💚Вместе мы — сила 💚🩵