БОМБИЧЕСКИЙ тёплый салат с печенью🔥
БОМБИЧЕСКИЙ тёплый салат с печенью🔥 ✅ КБЖУ - 77.9🔻3.34🔻1.28🔻13.27🔻 ⚜️ Ингредиенты: ▫️Куриная печень - 300 гр. ▫️Помидоры - 2-3 шт. (я использовала черри) ▫️Лук красный - ½ головки. ▫️Перец болгарский - ½ большого перца ▫️Руккола - сколько хотите. (Можно заменить шпинатом или салатом айсберг, если не любите рукколу) ▫️Грецкие орехи - 30 гр. ▫️Петрушка - по вкусу. ▫️Соль, перец, сок лимона - по вкусу. ▫️Масло оливковое - 1-2 ст.л. 📍Приготовление: ▫️Сковороду хорошо нагреть, добавить пару капель масла и обжарить печень до золотистой корочки, не более 10-15 минут, за пару минут до готовности можно добавить соевый соус - но это не обязательно☝️ ▫️Все овощи нарезать, Орехи измельчить ▫️Перемешать печень со всеми овощами, зеленью и специям, добавить орешки и заправить маслом с лимонным соком. Всё. Можно наслаждаться вкуснейшим, полезнейшим, простейшим салатом😜