🍝 ПАСТА С ТУНЦОМ, ПОМИДОРАМИ И СЫРОМ
🍝 ПАСТА С ТУНЦОМ, ПОМИДОРАМИ И СЫРОМ КБЖУ на 100 г: ≈ 145 / 9,5 / 4,5 / 17,5 ⠀ Ингредиенты: ▫️Макароны — 200 г ▫️Тунец консервированный — 150 г ▫️Помидор — 150 г ▫️Сыр — 40 г ▫️Греческий йогурт — 80 г ▫️Зелень — по вкусу ⠀ Рецепт: - Макароны отварить до готовности и слить воду. - Помидор нарезать небольшими кусочками. - Добавить к макаронам тунец, помидор, натёртый сыр и греческий йогурт. - Всё тщательно перемешать и прогреть несколько минут. - Перед подачей посыпать свежей зеленью. Приятного аппетита!
35 просмотров