Почему фотосессия - это один из вариантов психотерапии?
Почему фотосессия - это один из вариантов психотерапии? Фотосессия, а именно все составляющие ее этапы: подготовка, процесс съемки, выбор фотографий для обработки и получение готово результата - это инструменты исследования внутренних переживаний и эмоционального состояния человека. Фотосессия позволяет преодолеть страхи, побороть стеснение, выплеснуть напряжение и раскрыться, прочувствовать себя, посмотреть на себя со стороны. Важно, чтобы исполнитель (фотограф) был вовлечен в процесс взаимодействия, направлял, подсказывал, давал обратную связь. Фотографии могут выступать триггерами для эмоциональных воспоминаний. Они могут быть инструментом самопознания. Кому может быть полезна фототерапия? Людям, находящимся в депрессивных состояниях, состояниях повышенной тревожности, с психотравмой. В подростковом возрасте - в период формирования идентичности. Людям со сниженной самооценкой, находящимся в кризисе. Как квалифицированный психолог, я могу предложить Вам такой метод взаимодействия, когда фотосессия станет не только способом получения красивых фото, но и сеансом психотерапии.