🕯️ Ритуал перед сном — 1 октября 2026 г. в 19:00:04.831
🕯️ Ритуал перед сном Положите ладонь на грудь и сделайте три медленных вдоха. Представьте, что с каждым выдохом из вас уходит всё, что было лишним сегодня. Вы дома. Вы в безопасности. Вы — достаточно. Подпишись, чтобы не пропускать полезные привычки и интересные советы для женщин 40+: MAX: https://max.ru/channel_vritme40plus Telegram: t.me/vritme40plus VK: https: //vk.ru/club240515686