Рубрика: Полезная привычка дня
Рубрика: Полезная привычка дня Стакан воды перед каждым приёмом пищи ☀️ Доброе утро! Сегодня — привычка, которая помогает и пищеварению, и контролю аппетита: стакан воды за 20 минут до еды. Вода готовит желудок к работе, смягчает пищеварение и помогает не переедать — потому что жажду мы часто путаем с голодом. 💬 А вы пьёте перед едой или во время? Подпишись, чтобы не пропускать полезные привычки и интересные советы для женщин 40+: MAX: https://max.ru/channel_vritme40plus Telegram: t.me/vritme40plus VK: https: //vk.ru/club240515686
19 просмотров