Цитата на сон грядущий — 29 сентября 2026 г. в 18:31:09.722
Цитата на сон грядущий Прокрастинация - это не проблема управления временем. Это проблема управления эмоциями. Пирс Стил (психолог, исследователь прокрастинации, автор книги «Уравнение прокрастинации») ☝️ Сегодня мы говорили о том, что за откладыванием чаще стоит не лень, а страх, тревога. Мы избегаем не задачи, а неприятных чувств, которые она вызывает. Стил напоминает: решение не в жёстком тайм-менеджменте, а в отношении к себе. Завтра начните с практики «пяти минут». #психология #прокрастинация #стил #эмоции #самосострадание #цитата #спокойнойночи
20 просмотров