Дорогие мои. Если сосуды забиваются, а сердце работает с нагрузкой — вот вам 10 продукт...
Дорогие мои. Если сосуды забиваются, а сердце работает с нагрузкой — вот вам 10 продуктов, которые помогают их чистить. Простые, доступные, из того, что под рукой. 🧄 Чеснок — разжижает кровь, снижает холестерин 🍠 Свёкла — расширяет сосуды, улучшает кровоток 🍎 Гранат — укрепляет стенки сосудов 🫒 Оливковое масло — очищает от «плохого» холестерина 🐟 Жирная рыба — омега-3 для эластичности 🌰 Грецкие орехи — полезные жиры для сердца 🟡 Куркума — снимает воспаление 🍵 Зелёный чай — антиоксиданты 🌿 Шпинат — калий и магний 🌾 Овсянка — выводит холестерин Добавляйте их в еду — и сосуды скажут спасибо. ❓ А вы знали, что свёкла и чеснок особенно полезны для сосудов? 🎁 Если хотите разобраться, как поддержать сердце и сосуды изнутри — приходите на бесплатный мастер-класс «Как наладить пищеварение и избавиться от проблем с кишечником». 👉 РЕГИСТРАЦИЯ👈 🎁 За регистрацию — методичка «16 простых и надёжных советов заботы о ЖКТ». 🌱 Больше рецептов — в нашем VK Секреты деда Агафона #агафон_совет #сосуды #шпаргалка #ЖКТ #дедАгафон
Канал в каталоге Максиметера
46 подписчиков · Еда и рецепты