ТЕСТ.
ТЕСТ. 🔥 Тест: Насколько вы тревожны? Выводит наружу подавленные страхи. Ответьте честно — это ваш личный компас. 1. Утром вы просыпаетесь и первая мысль: А) «Что я забыл сделать вчера?» — 3 балла Б) «Какой сегодня план?» — 1 балл В) «Опять этот звонок в голове…» — 4 балла Г) «Спокойно, я всё успею» — 0 баллов 2. Если дело идёт не по плану, вы: А) Паникуете и рисуете худшие сценарии — 4 Б) Перестраиваетесь быстро — 1 В) Злитесь на себя и мир — 3 Г) Делаете паузу и смотрите на ситуацию со стороны — 0 3. Вечером, лёжа в кровати, вы: А) Прокручиваете диалоги дня — 3 Б) Уже спите — 0 В) Строите планы на завтра, но без тревоги — 1 Г) Чувствуете ком в груди и не можете уснуть — 4 4. Как вы реагируете на критику? А) Воспринимаю как личное оскорбление — 3 Б) Анализирую и беру полезное — 1 В) Замыкаюсь и долго переживаю — 4 Г) Спасибо, я подумаю — 0 5. Ваше отношение к будущему: А) «Всё будет хорошо, я верю» — 0 Б) «Надо подготовиться к любым проблемам» — 2 В) «Страшно, что-то случится» — 4 Г) «Будущее зависит от моих действий сегодня» — 1 6. Когда вы один(на), вы: А) Чувствуете себя неуютно, включаете фон — 3 Б) Наслаждаетесь тишиной — 0 В) Думаете о том, что могли сделать не так — 4 Г) Занимаетесь любимым делом — 1 ЗАПИШИТЕ ОТВЕТ, а я завтра повешу результаты и решение. #тест