━━━━━━
━━━━━━ 💊 Миф или правда? «Чем больше витаминов — тем лучше» ━━━━━━ Организм — не склад, куда можно загрузить всё подряд 😄 С витаминами и минералами важен баланс. Некоторые вещества: • конкурируют между собой; • влияют на усвоение друг друга; • требуют правильной дозировки. Поэтому “пить побольше всего” — не самая лучшая идея. Иногда организму нужен не огромный набор баночек, а системность: сон, вода, питание и разумная поддержка 👌
66 просмотров