━━━━━━
━━━━━━ 🥗 Миф или правда? «Из еды можно получить всё» ━━━━━━ Теоретически — да. Но в реальной жизни всё сложнее 😅 Чтобы закрывать потребности только едой, рацион должен быть: • разнообразным; • регулярным; • качественным; • богатым по нутриентам. А у многих чаще бывает: перекусы, стресс, недосып, еда на бегу и однообразное питание. Поэтому даже при нормальном рационе организм иногда может нуждаться в дополнительной поддержке. Еда — это база. А БАДы — не замена, а возможное дополнение 👌
60 просмотров