ПРОСТО О ВАЖНОМ С ЕЛЕНОЙ

Здоровье · 20 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

━━━━━━

━━━━━━ 🤔 Миф или правда? «БАДы сажают печень» ━━━━━━ Это один из самых частых страхов 😅 Но сам по себе БАД не означает вред для печени. Вопрос всегда в другом: • что именно принимать; • в какой дозировке; • как долго; • есть ли противопоказания; • нет ли хаотичного приёма “всего подряд”. Навредить можно даже обычными витаминами, если пить их без меры. Поэтому главный принцип простой: не больше, а разумнее 👌